מאמן כושר של שחקנים בענפי הכדור

מאמן הכושר בענפי הכדור הוא תפקיד חשוב מאד בהכנת הספורטאים והקבוצה מבחינה גופנית. מאמן הכושר נדרש לידע הן בענף הספורט על אפיוניו הגופניים השונים והן על הדרישות הקואורדינטיביות הנדרשות מכל שחקן בכל תפקיד במשחק. בנוסף עליו להכיר את היכולות והאיפיונים של כל שחקןלנתח אותן ולהתאים לכל שחקן את תכני האימון והעצימות המתאימה.

אימון כושר בענפי הכדור שונה מאד מאימוני כושר באתלטיקה ובשחייה.
בשנים האחרונות חלו חידושים מהותיים באימוני הכושר למשחקי כדור. התרגילים מותאמים לגיל המתאמן, לענף הספורט ומשלבים אלמנטים תחושתיים מהמשחק.
ספורטאי בענף כדור נדרש ליצירתיות תנועתית אותה יוכל לבצע רק אם יהיו לו קואורדינציה וכושר גופני ספציפי לענף הספורט.
במצבי לחץ וברגעי הכרעה לכושר הגופני ולקואורדינציה יש תפקיד מהותי בתפקוד של הספורטאי. במצבים אלו הסיכוי של הספורטאי להיפצע גבוהים.
ביכולתך מאמן הכושר להכין אותו טוב למצבים אלו, בלי שייגרם לו נזק גופני.
מאמן הכושר ברוב הקבוצות בישראל אחראי בנוסף לרמת התפקוד גופני-ספורטיבי שך השחקן, גם למניעת פציעות ולשיקום גופני לאחר פציעה מחלה. גם בתחום זה ישנם חידושים גדולים בעולם הקשורים לתחומי הקואורדינציה, ומרכיבי הכושר למשחקי כדור.
השילוב של כושר וקואורדינציה הוא חיוני ודורש הבנה עמוקה כיצד לשלב אותם.
ד"ר ורטהיים מומחה בתורת האימון החדשה המתמקדת במשחקי כדור, הדוגלת שפיתוח ספורטאי במשחקי כדור שונה מפיתוח ספורטאי בענף אישי ללא כדור.
אקדמיית ורטהיים רואה צורך להנחיל ידע חדשני זה לקהל המאמנים במשחקי הכדור שרוצים לקדם את הספורטאים.
אנחנו באקדמיית ורטהיים מציעים:
• קורס ללימוד שיטת OCO™ לילדים בגילאי 6-14.
• קורס תורת האימון החדשה והכושר הגופני לגילאי 14 ומעלה.
• קורס תכנון אימונים.
• קורסי התמחות בהיבטים מיוחדים של הקניית כושר גופני ושיקום מפציעות.
• סדנאות והשתלמויות בנושאי מרכיבי הכושר (הנושאים יפורסמו לקראת כל השתלמות)
• השתלמויות סדנאות והרצאות להרחבת הידע בתחום הקואורדינציה ותורת האימון וכיצד ליישם באימונים.
• נסיעות לימודים לחו"ל
באקדמיית ורטהיים כל אחד מקבל יחס אישי לווי מקצועי.
באקדמיית ורטהיים ישנה גם אפשרות להזמנת סדנא/הרצאה מותאמת לצרכי הלקוח.