אומניות הלחימה

חדש!! קורס מדריכי קואורדינציה בשיטת OCO לגיל הרך באמנויות לחימה בהנחייתו של ד"ר מרק ורטהיים   ,פרטים ומעבר לדף הקורס לחץ כאן  .

ספורטאים באומנויות הלחימה השונות נדרשים ליצירתיות תנועתית במיוחד בענפים התחרותיים.
ענפים אלו משלבים הרבה מצבים של חוסר תכנון, תגובה וחיזוי.
ספורטאי בקראטה או בגו'דו ינצח את היריב אם הוא יפתיע אותו, על מנת להצליח בכך עליו לפתח יכולת לקרוא את היריב ולהפתיע אותו.
הפתעה זו קשורה ביכולת הספורטאי לייצר פתרונות תנועתיים- טכניים במצבים שונים לשלוט במצבי שווי משקל מגוונים ובמיוחד בחוסר שווי משקל ולהיות בעל חיזוי ותגובה מהירים ולשלוף במהירות מ את הפתרון המתאים ביותר.
הדבר נכון גם בקפוארה למרות שאיננה ענף תחרותי מובהק.

בעולם ידוע כי לכל ספורטאי צריך שיהיה פתרון תנועתי ייחודי בהתאם לאישיותו , לדרך הלמידה שלו ולתפקודו במצבי לחץ שונים.
זה אומר שבאימון אין תרגול טכני שחוזר על עצמו הרבה פעמים ואין דרישה לביצוע של טכניקה באופן אחיד ע"י כל הספורטאים.
כמו כן זה דורש התאמת תרגילים וצורות אימון ותרגול התואמות את דרך הלמידה ודרך הקליטה של כל ספורטאי.

ככל שנקנה לילד בשלבים המוקדמים בסיס קואורדינטיבי מגוון ונרחב הוא יקלוט מהר יותר את המיומנויות המורכבות ויוכל לפתח סגנון אישי רב גוני.

מאמנים בכירים מכירים כיום בישראל ובעולם את שיטת OCO המביאה תוצאות מהירות בשטח ויוצרת ייחודיות ויתרון לכל ספורטאי ע"פ דרכו .

מדריכי קפוארה רבים מיישמים את שיטת OCO בעבודתם בגיל הרך בישראל ובעולם.
מאמני קראטה וג'ודו מיישמים את שיטת OCO בעבודה עם ספורטאים תחרותיים.

בעקבות פעילות בשיטת OCO מאמנים ושחקנים מדווחים על שינויים תפקודיים באימון ובמיוחד במשחק, על שיפור ביצועים טכניים במשחק, על לקיחת אחריות ויוזמה לפעילויות יצירתיות ייחודיות, ועל עליה במשמעת העצמית ובמוטיבציה באימון שיטת OCO הוכחה כמשדרגת ספורטאים ומאמנים.

הורים מדווחים שבנוסף לשיפור ההישגים חל גם על שיפור בהישגים הלימודיים, יש יותר רצינות לתהליך האימון והמשמעת העצמית עלתה.

   משובים:

  • אתמול התקשרתי כי רציתי לספר לך שהיה ממש מוצלח בקייטנה הקורס מאוד מאוד השפיע על הדרך שבא אני מעבירה את התכנים , לכל תנועה ותרגיל פתאום יש סיבה וקבוצת מרכיבים קואורדינטיביים .תמר

  • ברצוני להודות לך אישית על קורס מעורר השראה ועל היחס האישי.במדינה שבה אנשים התרגלו לשאוף לבינוניות ואף להסתפק בפחות אתה והמרכז מהווים משב רוח מרענן. טימור תודה על ההשתלמות היום היא הייתה מעוררת השראה, כבר השתמשתי בכמה דברים באימונים היום. אריאל

  • למרק הפרופסור המטורף!!!!
    התחלתי ללמד קפוארה בגיל כה צעיר והגעתי לרמת קאורדינצייה מאוד טובה עד שבמשך השנים כאשר ניתקלתי בקשיים של תלמידים שלי לבצע את התרגילים ,הייתי מתרגם זאת כחוסר רצינות מצידם היום לאחר כמה שיעורים איתך מלאי תוכן והצגה של הפעילות הקואורדינטיבית בצורה כה ברורה אני מרגיש ששודרגתי כמדריך קפוארה, אז בראש ובראשנה ,תודה!
    כאשר אני רואה ילד ברחוב עושה תנועה כלשהי אני מנתח את התנועה ומתפעל ממנה בחלק מהמקרים גם פונה להורים ונותן לילד אתגר נוסף ,
    בברכת הצלחה בהמשך הדרך
    תלמידך האוהב בניהו צדוק.

  • רציתי לשתף אותך בשיפור הענק שאני מרגיש בקבוצה שלי מאז עבודתנו בקורס רציתי לומר תודה רבה.. אני ממשיך לקרוא מאמרים וללמוד זה מהנה- לירן מאמן קפוארה

  • רציתי להודות לך מקרב לב על כל היחס במהלך הקורס, ועל הדאגה הרבה והמחממת לב שאתה דואג לכולנו לאחר סיום הקורס, פתחתי 2 קבוצות של ילדים בגילאים 4 5 שאני עובד איתם על קואורדינציה והולך מצויין -יפתח

  • רציתי לשתף אותך בשיפור הענק שאני מרגיש בקבוצה שלי מאז עבודתנו בקורס רציתי לומר תודה רבה.. אני ממשיך לקרוא מאמרים וללמוד זה מהנה- לירן מאמן קפוארה בקראטה המהירות שלי השתפרה מאד מאז שהתחלתי את האימונים אצל מרק- טל – נבחרת ישראל